Chaussures d’alpinisme hivernales avec débords avant et arrière pour cramponner.

-Matériel spécifique* : 

Crampons avec fixation tout automatique, 2 piolets traction, un baudrier et un casque. Privilégiez des crampons monopointes. Eventuellement une longe, un reverso et 2 mousquetons.

-Vêtements  :

 Sur le principe de minimum 3 couches pour le haut avec une veste imperméable et respirante type gore-tex, une polaire ou une veste type softshell  et un sous-pull technique + une doudoune ou polaire en secours.

 Et pour le bas : pantalon type gore-tex et un collant ou pantalon de ski

Gants 3 paires conseillés :une plus fine et précise et une intermédiaire plus ou moins précise et une dernière paire chaude, un bonnet et un tour de cou de type buff

2 paires  de chaussette technique une de  rechange pour changer en cour  de journée ou après la marche d’approche si jamais on a les pieds humides. 

-Alimentation : 

nourriture adaptée à l’effort physique et aux températures négatives salée et sucrée et un thermos de thé 1,5L minimum

-Affaires personnelles : 

Lunette de soleil ou masque de ski suivant l’ensoleillement de la cascade,  stick à lèvre,   papiers toilette ou mouchoirs et petite trousse à pharmacie si sujet à une prise de traitement habituel, mal de tête ou aux ampoules. 

Un portable avec de la batterie, le numéro des secours et  éventuellement une application de géolocalisation et/ ou cartographie

-Portefeuille : 

Eventuellement un forfait des remontées mécanique, argent liquide pour les refuges ou petite restauration, papiers d’identité pour l’étranger et papiers d’assurances médicale en cas de secours (carte vitale, mutuelle etc..)

 -Matériel de sécurité et de pregréssion pour certain accès aux cascades*: 

DVA avec piles alcaline à 60% d’autonomie minimum, pelle et sonde

Bâtons de marche, Raquette à neige ou Ski.